A aromaterapia é uma prática que utiliza óleos essências extraídos de plantas para promover o bem-estar físico e emocional. É uma ferramenta poderosa quando administrada da forma correta.
A massagem “Aromatherapy” combina a massagem tradicional com a mistura de óleos essenciais.
Estes óleos são escolhidos pelas suas propriedades terapêuticas. São diluídos em oléo vegetal base e aplicados na pele, permitindo que os componentes sejam inalados e absorvidos pelo corpo, tornando esta massagem uma experiência sensorial.
No Azure Wellness & SPA, em Lisboa, são utilizados os óleos essenciais de Alfazema, Limão e Hortelã-pimenta.
Benefícios da Aromaterapia:
- Alívio do stress e ansiedade
Óleos essenciais como o caso da alfazema, possuem propriedades relaxantes que
ajudam a diminuir os níveis de ansiedade. - Melhoria do sono
Através na inalação, os óleos ajudam a promover um sono mais profundo e reparador. - Alívio de dores musculares
Óleos essenciais de hortelã-pimenta podem ajudar não só a aliviar dores musculares
como dores de cabeça. - Melhoria do sistema imunitário
O óleo essencial de limão, com as suas propriedades antimicrobianas, estimula o
sistema imunológico e limpa o corpo. - Melhoria do humor
A aromaterapia ajuda a elevar o humor e combater a depressão.
Contra-indicações:
- Alergias. Pessoas com alergias a óleos ou plantas específicas.
- Gravidez e amamentação.
- Interações medicamentosas. Alguns óleos essenciais podem interagir com medicamentos.
- Uso indevido. A ingestão ou uso de altas concentrações pode ser perigoso. É importante seguir
sempre as orientações de um profissional qualificado.
O Azure Wellness and Spa fica no Chiado e possui estacionamento gratuito para os seus clientes.
#enjoylife
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